Iš tikrųjų patiko man kažkur užmatyta idėja dalintis savo savaitės meniu/ vakarienėmis ar pietumis. Planuojamu savaitės meniu ;) Beeeet kadangi aš šiuo metu esu namie ir man į darbą dalinai eiti nereikia (valio valio :)) tai taip gaunas, kad aš tiesiog ryte galiu suplanuoti ką norėsiu gaminti vakare. Aš taip pat mėgstu patiekalus, kuriuos galiu dalinai ryte pasiruošti o vakare belieka tik užbaigti (noriu daugiau laiko skirti dukrelei po darželio o ne prie puodų stovėti...)
Rytus pradedam nuo košių, varškės su uogomis ir riešutais ar lengvų sumuštinių.
Savaitgaliais taip pat dažnai kažkur valgom :)
15 savaitė
Pirmadienis: plovas su vištiena
Antradienis: šviežių kopūstų sriuba & ėrienos iešmeliai su orkaitėj troškintom daržovėm bei bulvių koše
Trečiadienis: makaronai su krevečių padažu
Ketvirtadienis: salotos su parma kumpeliu
Penktadienis: orkaitėj troškinta vištiena kopūstų patale
16 savaitė
Pirmadienis: vieno puodo jautienos išpjovos troškinys su morkom & bulvėm
Antradienis: makaronai su lašišos padažu
Trečiadienis: greitpuody troškinti kiaulienos kauliukai su daržovėmis & šviežių kopūstų salotos
Ketvirtadienis: žuvies piršteliai (naminiai!) su bulvių&salierų koše ir burokėlių salotom
Penktadienis: vakarykštis patiekalas
17 savaitė
Pirmadienis: orkaitėj keptos dorados su daržovių šiaudeliais
Antradienis: vištienos & chorizo dešros troškinys (Smiltei: moliniuos indeliuos, naminiam sultiny troškintos daržovės. Ji dievina tai ♥)
Trečiadienis: geltonųjų žirnelių sriuba & vištienos kepsneliai su parmezano plutele, ryžiai ir orkaitėj troškintos daržovės
Ketvirtadienis: ryžių pudingas su troškintais rabarbarais & braškėmis
Penktadienis: vištienos kulšelių mėsytė su daržovėmis ir kviečiais
-
Sekmadienis: saldžiarūgštė vištiena + pasirinktinai šviežias bagetas arba ryžiai su garuos virtu kalafijoru ir morkom bei keptais putpelių kiaušiniais
-
Sekmadienis: saldžiarūgštė vištiena + pasirinktinai šviežias bagetas arba ryžiai su garuos virtu kalafijoru ir morkom bei keptais putpelių kiaušiniais
18 savaitė
Pirmadienis: lašiša su kuskusu & brokoliais
Antradienis: -
Trečiadienis: veršienos ossobuco su makaronais & šviežiom salotom
Ketvirtadienis: šviežių bulvių blynai :)
Penktadienis: pietums vištienos & daržovių sriuba
Šeštadienis: ant kopūstų troškinta vištiena
Sekmadienis: pietums bulvių & morkų košė+ svieste kepta plekšnės filė ir špinatai
vakarienei vištiena korėjietiškai, ryžiai ir šviežios salotos
19 savaitė
Pirmadienis: makaronai su kumpiu ir brokoliais
Antradienis: orkaitėj kepti faršo kukuliai su orkaitėj keptom daržovėm + bulvių & morkų košė
Trečiadienis: žuvies & bulvių apkepas
Ketvirtadienis: orkaitėj troškinti makaronai su daržovėmis
Penktadienis: vištienos piršteliai su daržovių šiaudeliais ir graikiškas jogurtas
Šeštadienis: veršienos išpjova su morkų žirnelių padažu & bulvių košė
Sekmadienis: pietums burokėlių sriuba
vakarienei ėriuko šonkauliukai, su orkaitėj keptais daržovių šiaudeliais
20 savaitė
Pirmadienis:
Antradienis: greitpuody troškinta vištiena
Trečiadienis: lašiša grietinėlės padaže su šviežiom salotom
Ketvirtadienis: lazanija su caprese salotom
Penktadienis: lengvai kepta žuvis su bulvių apkepu ir pak choi
Šeštadienis: -
Sekmadienis: pietums makaronai su lašiša ir špinatais
vakarienei vaikui orkaitėj troškintos daržovės o tėvams - fast food :)
21 savaitė
Pirmadienis: naminis vištienos sultinys su daržovėmis ir makaronais
ėrienos iešmeliai su bulvių & morkų koše bei vakarykštės daržovės
Antradienis: vištienos blauzdelės su daržovių & mascarponės padažu bei šviežias bagetas
Treciadienis
Ketvirtadienis
Penktadienis
Sestadienis:
Sekmadienis: ant daržovių keptos faršo dešrelės su bulvių koše
22 savaitė
Pirmadienis: švilpikai su šoninės & grietinėlės padažu
Antradienis: makaronai su naminiu pomidorų padažu ir lašiša
Trečiadienis: vištienos kepsneliai su parmezano plutele, ryžiai ir salotos
Ketvirtadienis: šviežių burokėlių sriuba su faršo kukuliais
Penktadienis: makaronai su skrudintų daržovių padažu
Šeštadienis: -
Sekmadienis:kepta višta su balta mišraine
23 savaitė
Pirmadienis: plekšnės filė su troškintomis daržovėmis ir bulvių apkepas
Antradienis: rukolos salotos su vištiena, braškėmis, kedro riešutais...
Trečiadienis: -
Ketvirtadienis: vištienos kukuliai, kepti orkaitėj ir patroškinti morkų ir grietinėlės padaže su kviečių grūdais ir šviežiom salotom
Penktadienis: keptos dorados su daržovių šiaudeliais
Šeštadienis: morkų sriuba ir krevetės
Sekmadienis: pietums vištienos sultinys su plonais makaronais
pavakariams: švilpikai
24 savaitė
Pirmadienis: spagheti carbonara
Antradienis: vištienos krūtinėlė, užkepta naminiu pomidorų padažu ir mocarela, salotos, pasirinktinai ryžiai arba prancūziškas batonas su žolelių įdaru
Trečiadienis: čili con carne su salotomis ir prancūzišku batonu su žolelių įdaru
Ketvirtadienis
Penktadienis
Šeštadienis
Sekmadienis
